Ce qu'on y fait
Dans les centres
Les centres d'Invitation à la Vie sont des lieux d'accueil, de prière, d'harmonisation et d'écoute ouverts à tous. Chacun peut s'y rendre avec ou sans rendez - vous pour se ressourcer. Des bénévoles s'y relaient afin que chaque visiteur soit reçu, écouté, harmonisé ou consolé.
L'écoute
Nous avons parfois besoin d’être écouté, simplement pour faire le point ou pour dire ce que nous ressentons : nos joies, nos espoirs, mais aussi nos inquiétudes, nos déceptions, nos souffrances. Celles que nous connaissons et les autres, plus profondes, plus cachées.
L’écoute, à Invitation à la Vie, au cours d’un entretien, c’est permettre à l’autre d’exprimer ce qu’il a sur le cœur. C’est l’accepter tel qu’il est, sans vouloir donner de conseil, sans analyse psychologique. Ecouter, c’est, par le non-jugement, la compassion, aider l’autre à se retrouver face à lui-même et par la prière silencieuse confier à Dieu ce qui a été exprimé.
Les entretiens sont dispensés à toute personne qui en fait la demande dans les centres d'Invitation à la Vie.
L’harmonisation
L’harmonisation, toujours réalisée en prière, est un geste infiniment respectueux qui apaise progressivement le corps. En libérant les tensions accumulées par le stress, les culpabilités ou les chagrins, elle contribue à dégager la personne harmonisée de l’état de souffrance qui entrave son épanouissement. Au-delà de l’impression de détente et de légèreté qu’elle procure, l’harmonisation a un retentissement sur tous les plans de l’être. Elle aide chacun à aborder les engagements de sa vie avec plus de sérénité.
L'harmonisation, qui ne se substitue à aucune thérapie, est dispensée à
toute personne qui le désire dans les centres d'Invitation à la Vie.
La vie des centres peut être ponctuée de réunions de réflexions sur des thèmes relatifs à la vie quotidienne, de rencontres conviviales et de soirées de prières.
 Les centres d’Invitation à la Vie sont également des lieux d'expression de talents artistiques : expositions de peinture, de photos ou encore de sculpture, chorales, spectacles, one - man shows, chorégraphies, etc.
Dans les groupes
Toute personne qui vient se ressourcer dans un centre peut, si elle le désire, approfondir sa démarche de transformation intérieure en intégrant un groupe de prières.
Une fois par semaine, ces groupes se réunissent chez l’un des participants pour prier, témoigner et partager un repas de façon conviviale. 
Ces retrouvailles hebdomadaires révèlent à chacun son propre questionnement, qui mène à découvrir la part divine qu’il recèle au fond de lui - même. C'est une invitation à ouvrir son cœur et à réapprendre à aimer.
Peu à peu se tissent dans la prière de vrais liens où la tolérance et la compassion finissent par perdre leur connotation de devoir pour être vécus plus en profondeur.
Ce partage est un moyen puissant pour chacun de se transformer et de se ressourcer en faisant une démarche avec les autres, pour les autres.
Depuis la création de l'association, des groupes s'ouvrent régulièrement de par le monde.
Les pèlerinages
Depuis 1984, Invitation à la Vie a invité ses adhérents à participer à des pèlerinages en France, en Europe, sur le continent américain (du Canada au Chili ), sur les terres de Russie et également d'Océanie (Australie, Nelle Zélande, Vanuatu).
Pèlerinages et rencontres internationales : les principales destinations visitées :
Lisieux - Le Mont Saint - Michel - Saint Jacques de Compostelle - Carnac - De Rome à Florence - La Grèce - Reims - La Terre Sainte - L'Egypte - Pontmain - La Turquie - L'Ecosse - Vézelay - L'Irlande - Le Mexique - De Bourges à Pellevoisin - La Pologne - L'Auvergne - La Yougoslavie - La Cornouaille - Le Portugal - La Suisse - La Bourgogne - La Colombie - Rouen - La Belgique - La Hollande - Le Périgord - L'Italie - Le Canada - L' Espagne - La Sainte Baume - Le Ténéré - Le Niger - De Bayonne à Lourdes - Paris - Le Brésil - La Russie - De Carnac à Séville - Israël - Annecy - Niamey - Santander - L'Allemagne - L'Ile Maurice - La Réunion - Le Danemark - La Thaïlande - La Nelle Zélande - L' Australie - L'Argentine - L'Equateur - Vanuatu - Le Cameroun - Le Pérou - L'Angleterre - Madagascar - L'Autriche - La Scandinavie - La Roumanie - La Bulgarie - L' Argentine - Les USA - Le Benelux - Le Chili - L' Ile de Pâques - Lituanie - Lettonie - Estonie.
De tous temps, l'être humain a eu besoin de se ressourcer en parcourant la Terre, pour retrouver un lien avec le sacré qu'il a oublié mais qu'il porte en lui. Partir en pèlerin est une démarche intérieure utile à des moments clés de l'existence.
Le pèlerinage est une occasion privilégiée de se couper de son quotidien, de son confort ou de ses habitudes pendant plusieurs jours et d'aller à la rencontre d'autres êtres, d'autres peuples, de coutumes et de terres souvent méconnues.
Pèleriner c'est également ouvrir sa conscience à la beauté et la diversité de la création sous toutes ses formes : les chefs-d'œuvre d'art sacré, d'architecture, de peinture, de sculpture mais également ceux de la faune et de la flore. Etre pèlerin, c'est se donner la chance de s'émerveiller et de s'enrichir des différences.
La démarche du pèlerin est également une démarche de prières. Prier en nombre pour la paix dans le cœur de l'homme, la paix dans les familles, la paix entre les peuples, la paix avec le passé et l'histoire, la paix entre l'homme et la nature, etc. Prier pour cette paix particulière dont les lieux parcourus ont besoin !
Les autres activités
Édition
L'association édite un journal appelé "Le Livre d'IVI". Cette revue trimestrielle est le reflet de la vie de l’association. Elle propose des extraits des conférences et interviews d’Yvonne Trubert. Elle recueille également les témoignages relatifs aux voyages, pèlerinages et activités des membres, qui font partager leurs prises de conscience et leur cheminement de vie.
Des conférences et interviews d'Yvonne Trubert en France et dans le monde entier sont disponibles sur cassettes audio ou CD au centre de Paris ou par correspondance. Un nombre important de ces enregistrements est traduit dans onze langues.
Sont également disponibles un certain nombre d'ouvrages et de vidéos.
 Certains enregistrements sont disponibles pour les non - membres.
SOS écoute
Le n° de SOS ECOUTE :
01 47 61 95 95
Hors de France :
(00) 33 1 47 61 95 95
Un service téléphonique nommé " SOS écoute" offre une présence attentive et une aide spirituelle tous les jours, à partir de 20 heures et jusqu'à minuit. Ces permanences téléphoniques fonctionnent également les samedis (de 17h à 24h) et dimanches (de 9h à 24h).
Les festivités
Deux rendez-vous traditionnels et festifs ponctuent l'année et rassemblent les membres d'Invitation à la Vie, leurs familles et amis : l'assemblée générale de l'association en juin et la fête de Noël.
S'organisent également dans l'année des "portes ouvertes", des marches de prières ainsi que des rencontres internationales.
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